DiscoverПодкаст Євгенії НосПРО БАЛАНС "БРАТИ-ДАВАТИ"✨
ПРО БАЛАНС "БРАТИ-ДАВАТИ"✨

ПРО БАЛАНС "БРАТИ-ДАВАТИ"✨

Update: 2025-04-14
Share

Description

Ти віддаєш — енергію, час, себе — а натомість отримуєш порожнечу. Життя здається сірим, творчість зникає, і ти думаєш: "Мені нічого не треба", а тіло просить краплю дофаміну. Може, ти постійно рятуєш інших, бо відчуваєш, що так тебе любитимуть, або допомагаєш усім, забуваючи про себе, поки не лишається нічого. Або, навпаки, самознецінюєшся: "Я не вартий(а) більше". Ти губишся в цій гонитві — врятувати, щоб відчути, що нас помічають, люблять, цінують. То як зупинити цей цикл? Вмикай і слухай❤️

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ПРО БАЛАНС "БРАТИ-ДАВАТИ"✨

ПРО БАЛАНС "БРАТИ-ДАВАТИ"✨

Yevgeniia Nos